MUSCULATION
CARDIO
FITNESS
COURS COLLECTIFS
La salle de sport Fit’N Center est haut de gamme mais son prix défie toute concurrence.
Inscrivez-vous dans notre club et bénéficiez d’un abonnement dans une salle de sport pas cher à seulement 29,90€ par mois, c’est moins de 1€ par jour !
Fit’N Center, c’est le sport sans contraintes et accessible à tous. Notre club est en accès libre et ouvert de 5 heures à minuit non-stop, sept jours sur sept, afin que chaque adhérent dispose de la liberté de pratiquer ses exercices physiques et puisse profiter des installations sportives de Fit’N Center.
Une séance d'essai offerte
Les avantages de faire régulièrement de l'exercice
Lutte contre le surpoids et l’obésité
Lutte contre les maladies cardiovasculaires
Un renforcement de la structure osseuse
Le sport améliore la concentration
Le sport réduit le stress et la dépression
Le sport améliore votre confiance en vous
la team
Yoann
Cours collectifs et Musculation
Dimitri
En formation chez Formapi 𝗕𝗣𝗝𝗘𝗣𝗦
Aimée
Employée administrative et accueil
Sonia
CQP et diplômé zumba
training
TRX
– TRAINING SUSPENSION EXERCICE –
Le TRX est un cours avec 2 sangles suspendues.
Il a été développé par l’armée américaine qui cherchait un matériel d’entraînement facile à transporter, léger et permettant d’entraîner tout le corps lors de leurs missions extérieures.
C’est un cours intense et très complet où l’on travaille ses muscles de façon vraiment différente !
En effet, avec le TRX, on travaille chaque groupe musculaire en suspension. A cause de l’instabilité dû aux sangles, on teste nos limites à chaque exercices.
Durée
45 mn
CALORIES
300 Kcal
intensité
Moyenne
